Neuer Kurs „Strong nation“ ab 09.05.2023
Der Turner-Bund 1867 e. V. startet ab 09. Mai 2023 dienstags mit einem weiteren Kurs unter Leitung von Frau Jessica Farr.
Strong nation® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Ein kraftvolles Konditionstraining zu passender Musik fordert den ganzen Körper. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Mobilität werden ausgebaut und bringt die Teilnehmer an ihre Grenzen.
Der Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.
Der Kurs findet jeweils dienstags in der Gymnastikhalle des Bertha-von-Suttner Gymnasiums in Andernach statt.
Für weitere Auskünfte bzw. Anmeldungen wenden sich Interessierte bitte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach, Tel. 0 26 32/4 62 63.