{"id":4183,"date":"2024-05-21T09:28:26","date_gmt":"2024-05-21T07:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/?p=4183"},"modified":"2024-05-21T09:28:26","modified_gmt":"2024-05-21T07:28:26","slug":"erfolgreicher-fruehjahrs-karate-lehrgang-in-andernach-zieht-teilnehmer-aus-der-region-an","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/?p=4183","title":{"rendered":"Erfolgreicher Fr\u00fchjahrs-Karate-Lehrgang in Andernach zieht Teilnehmer aus der Region an"},"content":{"rendered":"\n<p>Andernach, 11. Mai 2024 &#8211; Die Grundschule St. Peter in Andernach\u00a0 war Austragungsort f\u00fcr den traditionellen Fr\u00fchjahrs-Karate-Lehrgang des Turner Bundes 1867 e.V. Andernach, an dem Karatekas aus Beckingen, Betzdorf, Mainz und Andernach aller Altersgruppen von 8-75 Jahren teilnahmen.<\/p>\n<p>Unter der Leitung erfahrener Karate-Meister wurden die Teilnehmenden in eine Erwachsenengruppe und eine Kinder- und Jugendgruppe eingeteilt und trainiert. Jede Gruppe absolvierte zwei intensive Trainingseinheiten, um die eigenen F\u00e4higkeiten zu verbessern und neue Techniken zu erlernen.<\/p>\n<p>Die Erwachsenengruppe unter Anleitung von Frank Seiwert (Pr\u00e4sident des Deutschen Budo Kollegiums) begann die erste Trainingseinheit mit der Kihon (Grundschultechniken), die zu einer eher selten praktizierten Kata (festgelegte Abfolge von Verteidigungs- und Angriffstechniken), der HEIAN OYO, hinf\u00fchrte. In einpr\u00e4gsamer Weise demonstrierte Frank Seiwert ausgew\u00e4hlte Einzeltechniken in der Anwendung. Der Andernacher Guido Unger (Weltmeister im Mannschaftskumite 1997) leitete die zweite schwei\u00dftreibende Trainingseinheit mit grundlegenden Kumite-\u00dcbungen zur Verbesserung des Distanzgef\u00fchls, der Schnellkraft und Pr\u00e4zision von Angriffs- und Verteidigungstechniken.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Kinder und Jugendlichen stand Klaus Dingeldein, Vizepr\u00e4sident des DBK, bereit. So wurden die Wei\u00dfgurt-Tr\u00e4ger an die &#8222;Basics&#8220;, die verschiedenen Stellungen und die ersten Angriffs- und Verteidigungstechniken, herangef\u00fchrt. Mit den fortgeschrittenen Karatekas wurden die Grundschultechniken vertieft, gegebenenfalls korrigiert und Kombinationen ge\u00fcbt. Bevor es f\u00fcr die Kinder- und Jugendlichen zur zweiten Trainingseinheit ging, l\u00f6ste Klaus Dingeldein einzelne Elemente aus der Kata Heian Sandan heraus und vertiefte diese mit den sehr aufmerksamen Unterstufensch\u00fclerInnen. Hierauf aufbauend wurden die Grundschultechniken in Form von Kihon-Ippon Kumite unter Anleitung von Frank Seiwert vertieft und in Kampftechniken mit Angriff- und Abwehrtechniken von den j\u00fcngeren Karatekas umgesetzt.<\/p>\n<p>Der Lehrgang war ein voller Erfolg und bot den Teilnehmenden viele neue Impulse f\u00fcr ihr Karatetraining. Am Ende des Lehrgangs wurden noch DAN Pr\u00fcfungen abgenommen. Wir gratulieren Franziska M\u00f6hler und Maximilian Orth aus Mainz zum Bestehen des 2. DANs.<\/p>\n<p>Nach den intensiven Trainingseinheiten und den erfolgreichen Pr\u00fcfungen klang der Lehrgang in gem\u00fctlicher Runde in einem Restaurant in Andernach aus. Die Organisatoren des Lehrgangs freuten sich \u00fcber die gelungene und lehrreiche Veranstaltung.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4184\" src=\"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9051-scaled.jpeg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1920\" srcset=\"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9051-scaled.jpeg 2560w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9051-300x225.jpeg 300w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9051-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9051-768x576.jpeg 768w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9051-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9051-2048x1536.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/> <img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4185\" src=\"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9069-scaled.jpeg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9069-scaled.jpeg 1920w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9069-225x300.jpeg 225w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9069-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9069-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9069-1536x2048.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/> <img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4186\" src=\"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9091-scaled.jpeg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9091-scaled.jpeg 1920w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9091-225x300.jpeg 225w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9091-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9091-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_9091-1536x2048.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andernach, 11. 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