{"id":1576,"date":"2019-04-15T12:37:44","date_gmt":"2019-04-15T10:37:44","guid":{"rendered":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/?p=1576"},"modified":"2019-06-05T10:54:22","modified_gmt":"2019-06-05T08:54:22","slug":"tabata-ab-07-mai-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/?p=1576","title":{"rendered":"Tabata ab 07. Mai 2019"},"content":{"rendered":"<p>Der Turner-Bund 1867 e. V. startet ab Dienstag, 07. Mai 2019 mit einem neuen Kurs Tabata.<\/p>\n<p>Tabata, ein High-Intensity-Interval-Training, besteht aus verschiedenen Trainingsinter\u00advallen, die den K\u00f6rper an seine Grenzen bringt und damit die Fettverbrennung f\u00f6rdert.<\/p>\n<p>Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert und die Leistungsf\u00e4higkeit verbessert.<\/p>\n<p>Der Kurs richtet sich an k\u00f6rperlich fitte und gut trainierte Personen und findet dienstags in der Turnhalle der Elisabethschule in Andernach statt.<\/p>\n<p>F\u00fcr weitere Ausk\u00fcnfte bzw. Anmeldungen wenden sich Interessierte bitte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach, Tel. 0 26 32\/4 62 63.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Turner-Bund 1867 e. V. startet ab Dienstag, 07. Mai 2019 mit einem neuen Kurs Tabata. Tabata, ein High-Intensity-Interval-Training, besteht aus verschiedenen Trainingsinter\u00advallen, die den K\u00f6rper an seine Grenzen bringt und damit die Fettverbrennung f\u00f6rdert. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert und die Leistungsf\u00e4higkeit verbessert. Der Kurs richtet sich an k\u00f6rperlich fitte und gut trainierte Personen und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1576","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1576"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1576\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1578,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1576\/revisions\/1578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}