{"id":917,"date":"2018-01-16T08:19:33","date_gmt":"2018-01-16T07:19:33","guid":{"rendered":"http:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/?page_id=917"},"modified":"2026-08-31T12:20:54","modified_gmt":"2026-08-31T10:20:54","slug":"bauch-beine-po-bye-bye-problemzonen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/?page_id=917","title":{"rendered":"Bauch Beine Po \u2013 Bye bye Problemzonen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Bauch Beine Po \n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ab Dienstag, dem 25. August 2026, startet der Kurs „Bauch Beine Po“ unter Leitung von Frau Janina Titze im Gymnastikraum des Bertha von Suttner Gymnasiums.<\/span><\/span><\/span><\/p>

Gezielte \u00dcbungen f\u00fcr die klassischen Problemzonen Bauch, Beine und Po \u2013 und trotzdem kommt der ganze K\u00f6rper auf seine Kosten. Muskulatur aufbauen, Fitness steigern, Bindegewebe straffen: Unser BBP-Kurs vereint all das in einem abwechslungsreichen Training, das wirklich etwas bewegt und dabei auch Spa\u00df macht!<\/span><\/span><\/span><\/p>

In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft und Cardio \u2013 mal mit Equipment, mal ohne, aber immer zu guter Musik. Durch gezielte \u00dcbungen baust du Muskulatur auf und verbesserst deine Fitness. Egal ob Anf\u00e4nger oder Fortgeschrittene \u2013 dank verschiedener Intensit\u00e4tsstufen ist f\u00fcr jeden das passende Level dabei.<\/span><\/span><\/span><\/p>

Anmeldungen bitte eigenst\u00e4ndig \u00fcber https:\/\/tba.kurabu.com (Kalender\/Events ausw\u00e4hlen).<\/p>

Mitglieder loggen sich bitte \u00fcber das Mitgliedskonto f\u00fcr die Kursbuchung ein, um den reduzierten Ticketpreis zu erhalten.<\/p>

F\u00fcr weitere Ausk\u00fcnfte wenden sich Interessierte bitte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach,
Tel. 0 26 32\/4 62 63.<\/p>

\u00a0Findet derzeit nicht statt<\/span><\/span><\/span><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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