{"id":363,"date":"2016-11-01T20:55:59","date_gmt":"2016-11-01T19:55:59","guid":{"rendered":"http:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/?page_id=363"},"modified":"2026-06-15T11:40:29","modified_gmt":"2026-06-15T09:40:29","slug":"full-body-intervall-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/?page_id=363","title":{"rendered":"Full Body Intervall-Training"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"363\" class=\"elementor elementor-363\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6e5366e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6e5366e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-19f9bfda\" data-id=\"19f9bfda\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-940468e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"940468e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Full Body Intervall-Training<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-663e69bc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"663e69bc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Der Turner-Bund 1867 e. V. bietet ab Mittwoch, dem 19. August 2026 einen neuen Kurs \u201eFull Body Intervall-Training\u201c unter Kursleitung von Frau Denise Milles an. Der Kurs beinhaltet eine besonders effektive Intervall-Trainingsform f\u00fcr Jedermann! In diesem Fitnesstraining wird durch den Wechsel zwischen intensiven Cardio- und Krafteinheiten der ganze K\u00f6rper effektiv trainiert. Herz-Kreislauftraining und Ganzk\u00f6rperkrafttraining werden optimal kombiniert. Schnell, kompakt, effektiv! Durch den Einsatz diverser Hilfsmittel (Step, Tube) und aktueller Musik entsteht ein abwechslungsreicher Mix. Mehr Kraft, mehr Ausdauer mit viel Spa\u00df und Power.<\/p><p>Der Kurs findet jeweils mittwochs um 17.30 Uhr in der <a href=\"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/?page_id=2592\">Gymnastikhalle der Geschwister-Scholl-Realschule<\/a> in Andernach statt.<\/p><p>Anmeldungen bitte eigenst\u00e4ndig \u00fcber https:\/\/tba.kurabu.com (Kalender\/Events ausw\u00e4hlen).<\/p><p>Mitglieder loggen sich bitte \u00fcber das Mitgliedskonto f\u00fcr die Kursbuchung ein, um den reduzierten Ticketpreis zu erhalten.<\/p><p>F\u00fcr weitere Ausk\u00fcnfte wenden sich Interessierte bitte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach, <br \/>Tel. 0 26 32\/4 62 63.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Full Body Intervall-Training Der Turner-Bund 1867 e. V. bietet ab Mittwoch, dem 19. August 2026 einen neuen Kurs \u201eFull Body Intervall-Training\u201c unter Kursleitung von Frau Denise Milles an. Der Kurs beinhaltet eine besonders effektive Intervall-Trainingsform f\u00fcr Jedermann! In diesem Fitnesstraining wird durch den Wechsel zwischen intensiven Cardio- und Krafteinheiten der ganze K\u00f6rper effektiv trainiert. Herz-Kreislauftraining [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":10,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-363","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=363"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5114,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/363\/revisions\/5114"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tb-andernach.de\/WPS\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}