Body Power für Teens

Der Turner-Bund 1867 e.V. Andernach bietet ab dem 02.06.22, donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr für Mädchen und Jungen im Alter von 12-16 Jahren einen Schnupperkurs  „Body Power“  an.

Passend zu aktueller Musik fügen sich Fitness- und Intervalleinheiten mit Elementen aus dem Boxen zu einem ansprechenden Trainingsprogramm zusammen.

Ziel des Kurses ist die Steigerung von Kraft und Ausdauer sowie die Verbesserung der Bewegungssteuerung. Die Teens können ihre eigenen Belastungsgrenzen austesten und ihren Emotionen durch Sport Kraft verleihen.

Nähere Informationen unter: info@tb-andernach.info oder 02632/46263.

 

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