Dance Fitness für Teens

Der Turner-Bund 1867 e. V. bietet ab Montag, dem 16. Januar 2017 einen neuen Kurs „Dance Fitness für Teens“ unter Kursleitung von Frau Jennifer Reif an.

Der Kurs findet jeweils montags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr im Gymnastikraum der Geschwister Scholl Realschule plus in Andernach statt.

Das Programm beinhaltet ein abwechslungsreiches Ausdauertraining mit körperformendem Muskelaufbau, kombiniert mit Aerobic-, Fitness- und diversen Tanzelementen zu aktueller Musik aus den Charts.

Ziel ist eine flüssige Abfolge von harmonischen Bewegungen und das Kennenlernen verschiedener Fitness- und Tanzvariationen.

Dieser Kurs ist für Mädchen und Jungen gleichermaßen geeignet und dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Steigerung von Kondition/Aus­dauer. Jeder kann ohne Vorerfahrung einsteigen.

Für weitere Auskünfte bzw. Anmeldungen wenden sich Interessierte bitte an den Turner-Bund 1867 e.V. Andernach,
Tel. 0 26 32/4 62 63.